El Poder de la Atención De una charla dada por E.J. Gold
PARTE 1
Nadie puede entrenar nuestra atención por nosotros, esto es algo que no se puede hacer. Nosotros somos los únicos que podemos hacerlo. Y si podemos entrenar nuestra atención, podemos hacer cualquier cosa; literalmente: podemos mover montañas. Si podemos enfocar nuestra atención, podemos hacer cualquier cosa que hayamos escuchado que alguien ha hecho. Es nuestra atención la que nos da ese poder.La identificación es uno de nuestros principales obstáculos para acercarnos más al Trabajo. Amando u odiando, siendo esclavo o amo - es lo mismo. Estamos identificados con el mundo externo, con los objetos de deseo, repulsión, apego o interés, constantemente envueltos en cosas sin importancia real, perdiendo nuestro tiempo, dejando que la solución se escape como arena entre nuestros dedos. Por qué sucede esto? Por qué creemos que estas demandas en nuestra atención son legítimas? Cuán fácilmente nos olvidamos de que estas cosas no tienen una demanda real en nosotros.
De hecho, la atención legítima, las demandas legítimas de nuestra atención es un aspecto al que tenemos que dirigirnos tarde o temprano en nuestra vida de trabajo. En algún momento, tenemos que empezar haciendo juicios de valor sobre las cosas que son o no dignas de nuestra atención, porque nuestra atención es algo muy precioso. Nuestra atención es nuestra herramienta de trabajo. Es nuestra única herramienta de trabajo. Y necesitamos intensificarla, agudizarla en un grado muy fino.
Si omitimos hacerlo, no estaremos listos para trabajar. El Trabajo requiere disciplina, demanda que hagamos la misma cosa día a día. No implica variedad; no hay mucha variedad en nuestro entrenamiento. A muchos individuos no les gusta la repetición. Su tendencia es querer algo fresco y creativo a cada minuto. Y así es como toman rodeos innecesarios; viven en el viejo formato, la era zig-zag, se precipitan desesperadamente en busca de algo nuevo y diferente.
En algún punto, tenemos que hacer juicios valorativos acerca de nuestra atención, de minuto en minuto, de hora en hora. Eventualmente tendremos que empezar mirándolo todo y preguntándonos a nosotros mismos si vale la pena poner nuestra atención en las cosas en las que normalmente nos ocupamos. Nos preguntaremos a nosotros mismos por qué estamos haciendo lo que hacemos, y si pudiésemos estar haciendo alguna cosa mejor con nuestro tiempo y atención. Merece la pena sacrificar nuestra atención dejando de hacer otros esfuerzos, para ponerla en lo que estamos haciendo ahora?
Tenemos solo una Vida de trabajo – muchas vidas, pero solo una vida en el Trabajo, lo hagamos o no. Solo tenemos una vida en la cual hacerlo y tenemos que conseguir hacerlo durante una vida. No tenemos una cantidad indefinida de tiempo para saltar al vagón. Necesitamos estar libres en esta vida, libres para trabajar o libres para ser esclavos del trabajo. Libertad y esclavitud son totalmente irrelevantes actualmente. No son ninguna culminación de nada, sólo son formas equivocadas de decir algo.
